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9月13日LAで開催!アレクサンダーテクニックx 写真家 魅惑のコラボ『自然なあなたの魅力を引き出す撮影会』

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  「せっかく元々持っていらっしゃるものが素敵なのに、体の使い方があまりよくなくて、残念だなあ」と思う方をよくお見かけします。アレクサンダー・テクニックを学び、ちょっと体の使い方に意識を向けるだけで、印象がガラリと変わります。自然な自信に満ち溢れ、魅力を引き立てます。実際には、印象だけでなく、体にかかる負担も減って、よりエネルギッシュな毎日を送れるようになります。 ■アレクサンダー・テクニックとは? 「自分自身のより効果的な使い方のメソッドです」。アレクサンダー・テクニックの基本は、体がどのような状態か観察し、不必要な緊張やストレスがあれば、それをリリースし、体により良い方向性を与え ... Read More »

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